带球撞人与阻挡是篮球赛场争议最高的判罚之一，两者都是进攻球员与防守球员发生身体接触，但是判罚结果完全相反，带球撞人属于进攻犯规，球权交给防守方;阻挡属于防守犯规，进攻方获得罚球或者继续保有球权。很多观众分不清二者边界，同样一次冲撞，有的回合吹进攻犯规，有的回合吹防守阻挡，核心区别就在于防守球员是否提前建立合法防守位置。
合法防守位置的判定标准，防守球员双脚站定在地面，身体正面朝向进攻球员，在进攻球员启动突破、发起冲撞之前，就已经站在冲撞路线上。如果防守人提前站稳，双脚没有移动，进攻持球人主动冲撞上去，就会判定带球撞人，也就是进攻犯规。如果防守球员是在进攻球员已经启动突破之后，才移动过来站到行进路线上，没有提前站稳，此时发生冲撞，就属于阻挡犯规。
脚步是否移动是重要观察点，防守球员不能在进攻人突破过程当中横向移动去堵截路线。防守可以提前选好位置站死，但不能随着进攻人的突破，不停横向移动挡在对方前进道路上，持续移动的防守站位不会被认定为合法防守位置。哪怕最后一瞬间站住双脚，如果进攻球员已经腾空起跳，依旧会判定阻挡犯规。
进攻犯规不止带球撞人这一种情况。进攻球员做掩护的时候，脚步移动，用身体冲撞防守人，属于移动掩护进攻犯规;进攻球员突破过程当中，伸肘、推开防守球员创造空间，也会吹进攻犯规;抢篮板、卡位的时候，进攻方推人撞人，同样属于进攻犯规。
腾空之后的对抗有着特殊规则，进攻球员双脚已经离地起跳，处于空中，这个时刻防守人才建立站位，无论双脚站得多稳，都不能判定带球撞人。进攻球员起跳之后，拥有落地的空间权利，防守人不能在对方起跳之后才跑到下落路线，否则判防守阻挡。这也是很多突破上篮回合的争议来源，要看清楚是起跳之前就被挡住，还是起跳之后防守人才到位。
NBA 与 FIBA 对于进攻阻挡的判罚大框架一致，合理冲撞区是 NBA 独有的设置。篮下以篮筐中心为圆心划出半圆形合理冲撞区，在这个半圆之内，只要防守球员双脚踩在圈内，哪怕提前站稳，一般也不会吹带球撞人。合理冲撞区目的鼓励篮下对抗，减少篮下站桩制造带球撞人的战术。FIBA 规则没有合理冲撞区，禁区内同样可以吹罚带球撞人，两套规则差异经常造成球迷认知混淆。
裁判临场需要观察多个细节，防守人站位时机、脚步移动、进攻人是否已经起跳，瞬间完成判断，高速比赛当中肉眼分辨难度很高。回放系统可以帮助复核关键回合，但并不是所有冲撞都会触发回看。读懂进攻犯规和阻挡的判定逻辑，就能够看懂很多篮下对抗带来的判罚分歧。