区域联防是篮球非常经典的团队防守战术，防守球员不固定盯防某一名对手，每个人负责防守场上一块固定区域，对手进入自己管辖的区域才上前进行防守，最常见的就是 2‑3 联防。联防可以很好限制对手内线强攻，保护篮下，同时消耗进攻方的进攻时间，很多队伍遇到联防就进攻卡顿，频繁出现传球失误，很难找到空位出手机会，破解联防没有万能的套路，需要利用传球转移、突破分球、外线投射，拉扯开防守阵型寻找漏洞。
2‑3 联防站位是两名球员站上线，三名球员落位篮下附近，重点保护禁区和油漆区，防守的弱点主要出现在罚球线位置、两个底角以及 45 度角。罚球线弧顶是联防的天然薄弱点，这个位置处在上线两名防守人和下线三名防守人中间交界地带，如果进攻方有球员站在罚球线接球，能够直接牵制整套联防，迫使防守人向上收缩，篮下就会出现空当。罚球线的接应球员可以选择中距离投篮，也可以向两侧分球给到底角空位队友。
快速转移球是破解联防的核心逻辑，联防防守人移动速度比不上皮球传递速度。进攻方不要长时间把球停留在一侧，持续横向快速传球，逼迫联防阵型不停横向移动补位。反复横传之后，防守球员来回跑动，防守站位会出现缝隙，就会产生外线空位机会。如果进攻方长时间在同一侧来回传球，联防防守人员不需要大幅度移动，很容易完成封堵，进攻很难制造威胁。
突破分球在对付联防时效果突出，持球人向防守的缝隙当中突破，吸引多名联防防守球员收缩过来围堵自己，此时把皮球快速分给外线空位队友。联防体系之下，一旦有进攻球员杀入禁区，篮下多名防守人会集体过来协防，外线就必然会出现空位。但是突破球员不能一味强行进攻篮下，联防内线人员密集，盲目强攻很容易被封盖，突破之后优先选择分球给外线空位才是正确选择。
针对联防，外线三分投射能力格外重要。如果进攻队伍具备稳定外线三分，联防不敢过度收缩篮下，防守人必须向外扑防外线，篮下的防守人数就会下降，内线进攻机会随之增加。如果外线投篮全部失准，防守方就可以肆无忌惮全部收缩在禁区之内，任由进攻方在外围传球，只需要守住篮下，进攻方会变得十分被动。
进攻方也可以利用战术跑动穿插打乱联防站位，无球球员不断横向穿插、底线跑动，跨区域移动，迫使防守人离开自己原本负责的防守区域。一旦防守人离开原本区域，联防的阵型体系就被打乱，出现防守漏洞。破解联防忌讳的就是站在原地传球，全员站定不动，区域联防就可以轻松完成覆盖，动态跑动加上快速转移皮球，才可以不断撕扯联防防线。